5 Công Dụng Của Yến Sào Cho Người Cao Tuổi| Lưu ý Khi Dùng

Đăng lúc 15:28:25 06/09/2021

Không chỉ mang lại những công dụng thần kỳ cho thai phụ, trẻ nhỏ hay nam giới. Yến Sào còn rất hữu ích đối với người cao tuổi

Yến sào vốn vẫn nổi tiếng như một loại thuốc tiên thần kỳ dành cho con người. Không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện, giúp nữ giới trẻ đẹp, giúp nam giới mạnh mẽ mà còn có rất nhiều công dụng cho người cao tuổi. Vậy công dụng của yến sào cho người cao tuổi là gì? Cùng Vi’Nest Khánh Hòa tìm hiểu chi tiết nhé.

Thông Tin Cơ Bản Về Yến Sào

Yến sào thực chất chính là tổ chim yến. Chúng được hình thành từ các sợi nước dãi của yến. Yến dùng nước dãi để kết thành tổ và nuôi con. Và sau đó con người sẽ khai thác tổ yến này từ các hang động hoặc các ngôi nhà được xây gần biển.

Các loại yến sào:

  • Yến theo quá trình sinh trưởng: Yến Nhà, Yến Đảo (Yến hàng).
  • Yến theo quá trình sơ chế: Yến thô, Yến tinh chế, Yến tươi.
  • Yến theo màu: Bạch yến, Huyết yến, Hồng Yến.
  • Yến theo tuổi: Yến non, yến già.
  • Yến theo món: Yến ăn liền, Nước yến, Yến chưng sẵn,..

Thành phần dưỡng chất của tổ chim yến:

Tổ yến được biết đến với rất nhiều công dụng, bởi chúng chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng. Trong yến có đến 55% Protein không béo (có thể dao động tùy vào yến nhà hay yến đảo), 18 loại axit amin cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người.
Chúng cũng chứa sáu hormone, bao gồm testosterone và estradiol.

Tổ yến cũng chứa carbohydrate và một lượng nhỏ lipit (các phân tử xuất hiện tự nhiên bao gồm chất béo). Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng tổ yến có chứa các chất có thể kích thích sự phân chia và phát triển của tế bào, tăng cường sự phát triển, tái tạo mô.

Trong đó có những loại có hàm lượng rất cao như Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, Valin, Arginine, Leucine… đặc biệt, acid sialic với hàm lượng 8,6% và 31 nguyên tố đa, vi lượng, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se.

Sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao, nên yến sào chính là thần dược nổi tiếng từ xa xưa đến này.

Xem thêm: Nhân sâm Hàn Quốc Chất Lượng Giá tốt 

Công Dụng Của Yến Sào Cho Người Cao Tuổi

Không chỉ mang lại những công dụng thần kỳ cho thai phụ, trẻ nhỏ hay nam giới. Tổ yến còn rất hữu ích đối với người cao tuổi:

Bổ sung Canxi, giúp xương chắc khỏe

Khi độ tuổi về già, các bệnh về xương khớp tăng cao đặc biệt là loãng xương. Yến sào có chứa hàm lượng Canxi rất cao, giúp cho người dùng bổ sung lượng canxi tốt và dễ hấp thụ với hệ tiêu hóa.

Kích thích tiêu hóa và tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng

Tổ yến cho người già giúp kích thích vị giác khiến người ăn cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn. Đồng thời tổ yến cũng giúp dạ dày tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Và đặc biệt khi tổ yến được kết hợp với các nguyên liệu chế biến món ăn khác. Tổ yến giúp kích thích hệ tiêu hóa cho người già

Tốt cho máu

Yến sào giúp kích thích việc tạo hồng cầu, giúp cho da dẻ hồng hào và khỏe mạnh. Tuy nhiên đối với người già có triệu chứng về cao huyết áp thì cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tốt cho hệ bài tiết

Khi về già hệ bài tiết của người già dẫn suy giảm, đặc biệt là thận khiến người già có cảm giác mệt mỏi. Yến sào giúp tăng cường chức năng bài tiết thận giúp thận lọc máu hiệu quả hơn

Chống lão hóa và giúp người già dễ ngủ

Trong yến sào có chứa collagen là một hoạt chất chống oxy hóa cao, giúp giảm tình trạng lão hóa da ở người già. Ngoài ra người gia thường hay có triệu chứng mất ngủ, việc dùng các sản phẩm yến thường xuyên giúp hỗ trợ cho giấc ngủ.

Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng Yến Sào Cho Người Cao Tuổi

Cháo yến, chè yến ngũ quả, súp yến vi cá, tổ yến chưng trứng sữa,.. đây là những món phổ biến rất phù hợp cho người có tuổi. Bởi chúng dễ ăn, mềm góp phần tăng khẩu vị và dễ dàng hấp thu hơn cho người sử dụng.

Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, chúng ta cần phải lưu ý những vấn đề sau để tránh phản tác dụng:

Những trường hợp không nên sử dụng tổ yến

Yến sào nổi tiếng nhiều dưỡng chất và phù hợp với nhiều đối tượng vì sự lành tính, dễ sử dụng và hấp thu tốt. Tuy nhiên, không phải lúc nào dùng yến cũng được. Theo lời khuyên từ các bác sĩ dinh dưỡng, với một số trường hợp dưới đây phải thận trọng, cân nhắc hoặc tốt hơn là không dùng yến sào:

  • Những người đang bị sốt, nhức đầu, cảm mạo, đau bụng, lạnh bụng, ho có đờm loãng.
  • Những người đang bị chứng tỳ vị yếu, gầy gò xanh xao, không hấp thụ được dưỡng chất.

Khi bị tỳ vị hư, phong hàn, phong nhiệt, ăn không tiêu, có triệu chứng viêm phế quản, viêm ngoài da, viêm đường tiết niệu,… dù có ăn yến cũng gây lãng phí. Do cơ thể lúc này đã rất yếu, tiêu hóa không tốt. Khả năng hấp thu dưỡng chất từ yến sào không còn và đôi khi còn khiến cho bệnh tình nặng hơn.

Ngoài ra, theo Đông y, những ai đàm thấp, thống phong, tay chân lạnh, thường bị đầy bụng, lạnh bụng, tiêu chảy,… thì tốt nhất không nên ăn tổ yến.

Những lưu ý khi sử dụng yến cho người cao tuổi

Ở người lớn tuổi, hệ tiêu hóa đã chậm chạp không còn tốt như trước nữa, khả năng hấp thu các dưỡng chất không được như lúc còn trẻ.
Vì vậy, cách ăn yến tốt nhất là dùng mỗi ngày một ít, đều đặn hàng ngày, vừa giúp hấp thu tối đa các dưỡng chất, bồi bổ tốt cho sức khỏe đồng thời lại tránh gây lãng phí.

Thời điểm dùng yến sào cho người già

Theo lời khuyên của các chuyên gia, thời điểm tốt nhất trong ngày để người già sử dụng tổ yến là lúc bụng rỗng, buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Trong giấc ngủ, nồng độ tiết tố tăng sinh cao sẽ giúp có thể người già hấp thu dinh dưỡng từ yến sào một cách tối ưu.

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang được điều trị bệnh

Đối với người lớn tuổi đang điều trị bệnh và có sử dụng thuốc: Nên ăn yến sào sau khi uống thuốc khoảng 2 tiếng để không làm giảm tác dụng của thuốc đồng thời phát huy tốt nhất công dụng của yến.

Trong những trường hợp đặc biệt khác, bạn nên tham khảo trực tiếp lời khuyên từ các chuyên gia bác sĩ - để có hướng sử dụng yến sào phù hợp nhất.

Mua yến sào Khánh Hòa ở đâu tốt? 

Bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua yến sào Khánh Hòa để hiếu kính bố mẹ, để tặng người thân? Gợi ý địa chỉ uy tín không ai khác đó là Vi'nest Yến Sào Khánh Hòa. Đây là công ty chuyên khai thác, sản xuất và phân phối các sản phẩm từ yến sào nguyên chất, đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng cao cho mọi đối tượng. 

Với hệ thống đại lý khắp cả nước, thương hiệu Vi'nest Yến Sào mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm chất lượng. Là điểm đến quen thuộc của đông đảo khách hàng khắp mọi miền. 

Nếu bạn quan tâm hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 0962597677 để được tư vấn lựa chọn loại yến phù hợp nhất nhé!

https://zalo.me/0325783898
FACEBOOK