Cách Sử Dụng Yến Sào Đối Với Người Gầy Để Cải Thiện Vóc Dáng

Đăng lúc 10:10:50 05/11/2021

Bài viết này Yến Sào Vi'nest xin chia sẻ tác dụng của yến sào đối với người gầy cùng với cách sử dụng sao cho hữu ích nhất đối với người gầy.

Nếu như người béo khổ sở vì thừa cân thì người gầy cũng không kém phần tự ti, mặc cảm vì lúc nào người cũng gầy như “que củi”, thiếu sức sống là nỗi lo lắng của nhiều người. Đó là vấn đề nan giải mà nhiều người gầy đang gặp phải, đã sử dụng nhiều phương pháp mà không hiệu quả. Qua bài viết này Yến Sào Vi'nest xin chia sẻ tác dụng của yến sào đối với người gầy.

Nguyên Nhân Làm Bạn Quá Gầy?

Chế độ ăn uống không hợp lý: Thói quen ăn uống thất thường, nhịn ăn do sợ béo hoặc ăn ít, ăn thiếu chất dinh dưỡng sẽ không thể làm cơ thể “có da có thịt”.

Bạn ăn nhiều nhưng vẫn không có tác dụng? Khi đó khả năng hấp thụ các chất dưỡng chất của cơ thể bạn là quá kém.

Ngoài ra nếu bạn ít ăn vặt, không thích ăn đồ béo, ngọt thì cơ thể sẽ không được cung cấp đủ năng lượng nên dễ gầy.

  • Lười vận động: Thói quen lười vận động không chỉ gây ra béo phì mà cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến cơ thể rơi vào tình trạng thiếu cân trầm trọng.

Khi khả năng hấp thụ cũng như chuyển hóa thức ăn của cơ thể quá thấp, cộng thêm việc bạn lười vận động vì cơ thể nhanh mệt sẽ càng làm cho sự hấp thụ và chuyển hoá thức ăn trở nên kém hơn.

Khi vận động, các cơ hoạt động nhiều, cơ thể đòi hỏi phải cung cấp thêm năng lượng, do vậy sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hoá thức ăn cũng như làm tăng cảm giác ngon miệng. 

  • Mất ngủ hoặc ngủ quá ít: Những đêm thức khuya, mất ngủ hoặc ngủ quá ít luôn làm tiêu hao khá nhiều năng lượng. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài càng làm cơ thể bạn thêm gầy yếu.
  • Mắc các bệnh lý khác: Cơ thể bạn sẽ khó lên cân khi mắc phải một số căn bệnh liên quan tới đường tiêu hoá (đau dạ dày, viêm loét dạ dày.. ) hay những căn bệnh rối loạn chuyển hoá nội tiết (basedow, tiểu đường…). Nguyên nhân là do, khi mắc các bệnh này, khả năng chuyển hoá trong cơ thể cao hơn nên năng lượng tiêu hao cũng nhiều hơn.
  • Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ bạn có dáng người quá phẳng thì rất có thể bạn cũng sẽ thừa hưởng và sở hữu một vóc dáng như vậy.

Yến Sào Thúc Đẩy Hấp Thụ Dinh Dưỡng, Tăng Cân Hiệu Quả.

Các chuyên gia nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, trong yến sào chứa 18 loại axit amin, hơn 30 nguyên tố vi lượng thiết yếu, cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng vô cùng lớn. Đặc biệt, có yến sào có tác dụng rất tốt đối với người gầy vì có khả năng thúc đẩy hấp thu dưỡng chất tốt.

  • Thành phần Phenylanlanine chứa trong yến sào có khả năng kích thích vị giác, sự thèm ăn. Kết hợp với tác động điều trị chứng rối loạn đường ruột, khó tiêu, chống viêm loét dạ dày của chất Threonine, Chỉ sau một thời gian dùng yến sào cho người gầy, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt và tăng cường sức khỏe tốt,
  • Chất Cystine trong yến sào còn có công dụng tăng cường niêm mạc bảo vệ dạ dày và đường ruột. Chính vì vậy, món ăn ngon, bổ dưỡng này giúp hệ tiêu hóa của bạn trở nên khỏe mạnh, làm tốt chức năng hấp thu chất dinh dưỡng, mang lại sức khỏe và nguồn năng lượng cho cơ thể một cách dễ dàng hơn.

Cách Dùng Yến Sào Cho Người Gầy Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất.

Để dùng yến sào cho người gầy có kết quả tốt, bạn nên sử dụng từ 3-5 gram yến sào cho mỗi ngày, duy trì đều đặn trong khoảng 2-3 tháng đầu đã mang lại kết quả như mong muốn, sau đó tuần dùng 3 lần.

Nhiều người thắc mắc và lo lắng giá của yến sào đắt đỏ, làm sao mua được. Thực ra thì không đắt vì mỗi ngày chỉ dùng 3-5 gram nên 100 gram yến sào bạn sử dụng được trong khoảng thời gian dài, mà chất dinh dưỡng có trong yến sào không tìm thấy ở sữa dành cho người gầy, thực phẩm chức năng hay bất cứ một loại thực phẩm nào khác. Chính vì vậy, khi sử dụng yến sào thực chất, chi phí không đắt hơn so với nhiều món ăn khác là máy mà hiệu quả vượt trội hơn hẳn.

Ngoài việc ăn yến sào để tăng cân, bạn nên kết hợp nghỉ ngơi điều độ, đa dạng thực đơn, luyện tập thể thao vừa sức, không thức quá khuya, tránh để bản thân vào tình trạng lo lắng,….

Rất nhiều khách hàng của Yến Sào Vi'nest đã dùng yến sào để tăng cân đã mang lại hiệu quả bất ngờ, đặc biệt cơ thể khỏe hơn, da dẻ căng mịn hồng hào hơn. Bạn cũng hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng đầy đặn, tươi trẻ, tràn đầy sức sống và năng lượng như mong muốn từ món ăn bổ dưỡng này.

Ths.Bs Phan Bích Nga – Viện Dinh Dưỡng cho biết ” Tình trạng người gầy ở người lớn còn cao hơn cả trẻ em, người gầy thường có biểu hiện mệt mỏi, kém tập trung, khả năng hoạt động của bộ máy trong cơ thể không trơn tru giống như người khỏe. Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cân tốt, nguyên tắc là năng lượng đầu vào phải lớn hơn đầu ra. Yến sào là một loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cung cấp năng lượng cho người gầy, sử dụng đều đặn và thường xuyên giúp người gầy khỏe hơn, tăng cân tốt hơn”.

Tác dụng yến sào đối với người gầy không chỉ giúp bạn tăng cân, cải thiện vóc dáng mà còn làm cho làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống, không những vậy khi bạn sử dụng thời gian dài đều đặn sẽ có sức khỏe dẻo dai, khả năng chống chọi với tác nhân của môi trường tốt hơn. Vì trong thành phần của yến sào chứa protein tới 50-60%, 18 loại axit amin và hơn 30 loại nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể mà bạn rất tìm thấy ở bất kỳ một thực phẩm nào khác.

Rất nhiều khách hàng của Yến Sào Vi'nest đã dùng yến sào để tăng cân đã mang lại hiệu quả bất ngờ, đặc biệt cơ thể khỏe hơn, da dẻ căng mịn hồng hào hơn. Bạn cũng hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng đầy đặn, tươi trẻ, tràn đầy sức sống và năng lượng như mong muốn từ món ăn bổ dưỡng này.

https://zalo.me/0325783898
FACEBOOK