Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Ăn Yến Có Sao Không?

Đăng lúc 11:03:45 28/10/2021

Tổ yến được xem là một món thực phẩm có công dụng đặc biệt tốt. Vấn đề là với người mang thai 3 tháng đầu ăn yến thì có sao hay không ?

Một trong những câu hỏi mà nhiều người thắc mắc nhất chính là bà bầu mấy tháng thì ăn được yến ? Tổ yến được xem là một món thực phẩm có công dụng đặc biệt tốt đối với mọi lứa tuổi. Thế nhưng, vấn đề là  với người mang thai 3 tháng đầu ăn yến thì có sao hay không ? Cùng Vi'Nest tìm hiểu thông qua bài viết này, để xem bà bầu có nên ăn tổ yến vào 3 tháng đầu mang thai hay không nhé.

Yến Sào Là Gì?

Yến sào hay tổ yến là tên của một loại thực phẩm được lấy từ tổ chim yến, đây là một trong những "cao lương" được biết đến rộng rãi hiện nay. Đây là một loại thực phẩm bồi bổ cơ thể được dùng khá phổ biến tại các nước vùng Đông Á.

Tổ yến được xem là 1 trong những món ăn quý giá nhất ở Việt Nam và súp yến được ví như "món trứng cá caviar của phương Đông". Món ăn này đã được buôn bán và sử dụng cách đây khoảng 400 năm bởi người Hoa. Ở HongKong, bạn phải chi khoảng 60 USD cho một bát súp tổ yến được chưng với một ít tinh bột bổ sung cùng với một chút đường.

Chim yến làm tổ trên những vách đá "cheo veo", để lấy được loại thực phẩm này, người thu hoạch cần phải đi đến những hang sâu khá nguy hiểm. Chính vì thế mà tổ yến thuần tự nhiên có giá khá cao. Nhưng ngày nay chim yến đã được nuôi trong nhà để khai thác tổ nên mức giá cũng có chút thay đổi. 

Những loại yến sào phổ biến nhất trên thịt trường chủ yếu lấy từ tổ của loài yến Hàng - chim yến trắng (Aerodramus fuciphagus) và yến Tổ đen - chim yến đen (Aerodramus maximus). Tổ của yến Hàng được biết đến với tên Yến Đảo là loại yến có giá trị cao nhất trên thị trường.

Chim yến thường làm tổ vào cuối tháng 3 cho đến giữa tháng 5. Tổ yến được làm từ nước bọt của chim yến, có hình cái bát dính chặt vào vách đá, tường hay xà nhà và thời gian gầy dựng một "mái ấm" trung bình khoảng 30 - 35 ngày.

Mỗi cặp chim yến thường chỉ đẻ 2 quả trứng và "vợ chồng" sẽ thay nhau ấp trứng. Khi trứng đã nở, chúng luân phiên nhau đi săn mồi để chăm sóc và nuôi dưỡng con cho đến khi chúng "đủ lông đủ cánh".

Người ta dựa vào đặc điểm sinh sản này của chúng để thu hoạch tổ yến. Thường 1 năm sẽ có 3 thời điểm lý tưởng để thu hoạch như sau:

  • Lúc vừa làm tổ xong nhưng chưa đẻ trứng: Thời gian này tổ yến có kích thước khá nhỏ vì chúng vẫn luôn "xây " thêm cho tổ ngày càng dày và vững cho đến khi đẻ trứng mới dừng lại.
  • Khi đã trứng mới đẻ còn chưa nở: Tổ yến lúc này có phần dày hơn và khá ít tạp chất. Tuy nhiên người ta hạn chế lấy tổ yến vào thời gian này vì không muốn những chú yến con chưa kịp mở mắt đã bị mất nhà.
  • Khi yến non đã rời tổ: Đây là thời gian thích hợp để thu hoạch, vừa lấy được số lượng lớn vừa không ảnh hưởng nhiều đến đời sống của chúng. Nhưng đây cũng là lúc tổ yến có khá nhiều tạp chất vì chứa nhiều phân và lông của yến non vừa rời đi.

>>> Xem Thêm: Yến Sào Khánh Hòa Có Tốt Cho Bà Bầu Hay Không?

Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Ăn Yến Có Sao Không?

Tạm gác lại chuyện mang thai 3 tháng đầu có ăn tổ yến không ? Vậy phụ nữ mang thai có nên ăn tổ yến ? Yến sào có nhiều dưỡng chất tăng sức đề kháng cho cả thai nhi và người mẹ. Đem đến sức khỏe tốt cho thai nhi và thai phụ. Vì trong yến sào có chứa 18 loại axit amin, nhiều protein và các loại đa vi khoáng khác như Đồng, Sắt, Kẽm… Giúp bổ sung dưỡng chất cho bà bầu khi bị mệt mỏi do các triệu chứng thai nghén gây nên. Các triệu chứng thai nghén gây nên mất ngủ, biếng ăn … làm sức khỏe người mẹ giảm sút không đủ dinh dưỡng để cung cấp cho thai nhi. Vì thế người mẹ ăn yến sào giúp cho ăn uống tốt hơn , ngủ ngon giấc hơn. Mang đến một sức khỏe cùng hệ miễn dịch tốt cho cả mẹ và bé.

  • Hiện nay có 2 luồng ý kiến trái chiều về việc phụ nữ mang thai có nên ăn tổ yến vào 3 tháng đầu mang thai không? Ý kiến thứ 1 cho rằng là không nên, và ý kiến thứ 2 thì là nên ăn. Chúng tôi với nhiều kinh nghiệm, từng tiếp xúc và tư vấn cho rất nhiều bà bầu. Chúng tôi khuyên các bạn nên ăn yến ngay khi phát hiện mang bầu. Bạn có biết lý do vì sao không ?
  • Đó là bởi vì thời kì đầu mang thai, thai nhi bắt đầu hình thành cơ thể hoàn chỉnh. Nếu thai nhi không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thì sẽ chậm phát triển hơn. Bà bầu được bổ sung tổ yến sẽ hấp thu được nhiều dưỡng chất từ đó thai nhi mới được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển hoàn thiện.
  • Bên cạnh đó, tổ yến còn là một món thiên nhiên vô cùng bổ dưỡng. So sánh với những món ăn khác, thì tổ yến được coi như hội tụ toàn bộ những dưỡng chất mà cơ thể bà bầu cần thiết trong quá trình mang thai. Như nói trên bên trong tổ yến có rất nhiều loại protein, axit amin, và khoáng chất … không chỉ giúp cho người mẹ giảm những triệu chứng thai nghén. Không chỉ nó còn rất tốt các cơ quan như hệ hô hấp, hệ tiêu hóa , hệ miễn dịch,thận, gan , phổi … mà còn tốt cho sự phát triển xương và trí não của trẻ.

Trên thế giới bây giờ như các nước Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều coi tổ yến như một dược phẩm để dưỡng thai và bồi bổ cơ thể. Chưa có một trường hợp nào ăn yến có ảnh hưởng xấu tới thai nhi và bà bầu cả. Vì thế từ những ngày đầu mang thai các mẹ hãy trang bị cho cả bé và mình một “bảo hiểm” tốt như tổ yến nhé.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề Bà bầu có nên ăn tổ yến vào 3 tháng đầu mang thai không? Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi sẽ được tư vấn miễn phí nhé!

https://zalo.me/0325783898
FACEBOOK